Adrián Desiderio, preparador físico del Club Reconquista
¿ Cuáles son las razones por las que se produce una lesión deportiva?
Hay múltiples razones, el sobreentrenamiento o la falta del mismo son razones potables de lesión. Es importante también el tema de la alimentación y en lo que hace al cuidado personal y a las horas de descanso antes de practicar algún tipo de actividad deportiva. Una lesión puede producirse producto del infortunio o de esforzar al cuerpo más de lo que uno puede, pudiendo esta sufrir una lesión muscular o en su peor caso una lesión de tipo ligamentaria.
¿ Hay personas con más predisposición a lesionarse que otras?
Si, hay personas que cuentan con más predisposición a sufrir lesiones que otras. Es por una cuestión metabólica, así como pasa que hay personas que tienen más dificultades para elongar que otras, pero eso es una cuestión de las articulaciones y los huesos del cuerpo humano.
¿ Considera que el calendario del basquet platense u nacional atenta contra la salud del los basquetbolistas?
Te puedo hablar del ámbito local en donde creo que en cierta forma se los respeta porque ni bien empieza la semana, ya se sabe el día y horario de los partidos de la semana. Tal vez no sea nuestro caso, pero otros equipos de nuestra ciudad que compiten en torneos regionales y/o nacionales juegan de forma muy frecuente en esta parte del año, pero en mi opinión me parece que se piensa en la integridad física de los basquetbolistas en nuestra ciudad.
¿ Por qué el desgarro es la lesión más temida?
El desgarro es el tipo de lesión más frecuente, las lesiones más temidas son las ligamentarias porque acarrean mayor tiempo de recuperación y podrían quedar secuelas de la misma en el futuro.
¿Qué efectos tiene la infiltración?
La infiltración retarda el dolor que produce una lesión, pero no la cura. Es pan para hoy pero hambre para mañana. Esta claro que esto se usa para el caso de deportistas de elite ante un partido importante, o de futbolistas de primera división, pero ante una lesión lo mejor y lo más aconsejable para el cuerpo es recuperarla con el tipo de recuperación que resulte mas pertinente de acuerdo al caso.
¿ Por qué hay tantas lesiones entre los deportistas ya sean estos profesionales o amateurs?
Tiene que ver un poco con la mala fortuna y otro con los factores que te mencionaba anteriormente. Esta claro que los deportistas profesionales viven de su deporte y a la vez también de su condición física, mientras que los amateurs practican actividades deportivas por amor al mismo deporte. El stress es un factor importante de lesión entre los deportistas profesionales si no obtienen los resultados deseados, mientras que entre los amateurs el sobreentrenamiento o la falta del mismo es un factor importante de lesión.
¿ Cómo lleva adelante su rutina de trabajo como preparador físico del Club Reconquista?
Comente mi tarea como preparador físico de la primera división del club a partir del año pasado. Tanto en aquel momento y de igual forma en este año se efectuaron test médicos de todo tipo, para ver la condición física de los deportistas. Se evaluo su estado cardiologico, respiratorio y sanguineo.
Se trabaja casi todos los días de la semana de acuerdo al día del partido, efectuandose diferentes trabajos de velocidad, reacción, coordinación y fuerza. Algunos trabajos se hacen con pelota para que estos sean más entretenidos, pero las pasadas en la plaza Belgrano son inevitables.
¿ Qué opina de las operaciones quirúrgicas y en que casos las considera necesarias?
Las operaciones quirúrgicas se realizan cuando se creen necesarias de acuerdo al caso. En las lesiones musculares son evitables, pero en las ligamentarias no queda otra opción que efectuar una operación quirúrgica en la zona afectada.
¿ De que manera se lleva adelante una recuperación luego de sufrir una lesión?
Se hacen trabajos de recuperación muscular o una rutina en algún gimnasio para lesiones de tipo muscular. En las lesiones ligamentarias antes de este proceso es necesario efectuar una operación quirúrgica, para luego empezar la recuperación.
¿ Cuáles son los tipos de lesiones más comunes en la práctica deportiva?
En lo que al básquet se refiere estan las lesiones en los tobillos, brazos, muñecas y dedos por el contacto permenente tanto con la pelota como con los jugadores contrarios. En el fútbol aparte del desgarro, son muy comunes los problemas de rodilla y la rotura de los ligamentos cruzados de los futbolistas, que es un tipo de lesión que requiere no menos de 6 meses de recuperación para poder recuperarla totalmente o de la mejor forma posible, de manera de que no queden secuelas en el futuro.
